Apa cu ghimbir trateaza durerile musculare, de articulatii si migrenele

0

Ghimbirul a fost frecvent folosit inca din cele mai vechi timpuri, in mare parte datorita proprietatilor sale medicinale puternice.

Aceasta radacina extem de sanatoasa este bogata in vitaminele C, E, si A, si minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, cupru si mangan. Continutul ridicat de potasiu sprijina sanatatea inimii si reduce hipertensiunea, in timp ce antioxidantii previn si trateaza arsurile stomacale.

De asemenea, regleaza dezechilibrele hormonale, trateaza inflamatiile, spasmele musculare si alina durerile de cap si migrenele. Mai mult decat atat, calmeaza durerile stomacale si senzatia de greata.

Ingredientul activ al ghimbirului, gingerolul, trateaza inflamatiile si combate durerile musculare si articulare. De asemenea, ajuta in mod eficient in tratamentul simptomelor artritei.

Urmatoarea reteta este usor de facut, dureaza doua minute, dar are multiple beneficii pentru starea generala de sanatate.

Ingredientele necesare prepararii apei cu ghimbir:

  • o bucata de ghimbir de aprox 5 cm
  • o jumatate de lamaie
  • miere
  • 2 cani de apa

Mod de preparare:

Se razuieste ghimbirul pe razatoare, se adauga sucul de lamaie si apa, se amesteca, apoi se adauga si mierea. Se amesteca bine toate ingredientele, iar bautura rezultata se bea pe parcursul intregii zile.

CONTRINDICATII IN UTILIZAREA GHIMBIRULUI:

Foarte rar pot aparea efecte secundare ale consumului de ghimbir, atunci cand se foloseste fara discernamant sau se consuma in cantitati mari, zilnic.

  • In caz de inflamtii ale stomacului sau probleme cu plamanii nu consumati ghimbir.
  • Pentru femeil insarcinate se recomanda prudenta; se poate administra ghimbir impotriva greturilor si ametelilor, dar in cantitati mici si nu pe termen lung.
  • Persoanele cu pietre la fiere trebuie sa se sfatuiasca cu medicul inainte de a recurge la un tratament cu ghimbir.
  • Evitat consumul ghimbirului cu doua saptamani inainte de o interventie chirurgicala.
  • In probleme diabetice trebuie evitat consumul exagerat, intrucat scade glicemia si interactioneza cu medicatia prescrisa in cazul acestei afectiuni.

*Acest articol este doar cu scop informativ. Pentru un diagnostic si un tratament corect, va recomandam sa apelati la sfatul unui medic specialist.

Daca ti-a placut acest articol, te asteptam sa intri in comunitatea de cititori de pe pagina noastra de Facebook, printr-un Like AICI.

Comentarii

Distribuie.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

Necesare

Aceste cookie-uri sunt esențiale pentru a vă oferi servicii disponibile prin serviciile noastre și pentru a vă permite să utilizați funcțiile sale. De exemplu, vă permit să vă conectați la zonele securizate ale serviciilor noastre și să ajutați rapid conținutul paginilor pe care le solicitați să le încărcați. Fără aceste cookie-uri, serviciile pe care le-ați solicitat nu pot fi furnizate și le folosim numai pentru a vă oferi aceste servicii.

Targetare si Publicitate

Aceste module cookie urmăresc obiceiurile dvs. de navigare pentru a ne permite să afișăm publicitatea care este mai probabil să vă intereseze. Aceste module cookie utilizează informații despre istoricul navigării pentru a vă grupa cu alți utilizatori care au interese similare. Pe baza acestor informații și cu permisiunea noastră, agenții de publicitate terță parte pot plasa module cookie pentru a le permite să afișeze anunțuri pe care le considerăm relevante pentru interesele dvs. în timp ce vă aflați pe site-uri terțe. Aceste cookie-uri stochează, de asemenea, locația dvs., inclusiv latitudinea, longitudinea și ID-ul regiunii GeoIP, ceea ce ne ajută să vă prezentăm știri specifice locale și permite serviciilor noastre să funcționeze mai eficient. Puteți dezactiva cookie-urile care vă amintesc obiceiurile dvs. de navigare și vizați publicitatea vizată la adresa http://www.youronlinechoices.com/ro/optiunile-mele. Dacă alegeți să eliminați module cookie direcționate sau publicitare, veți vedea în continuare anunțuri, dar este posibil ca acestea să nu fie relevante pentru dvs. Chiar dacă alegeți să eliminați modulele cookie de la companiile listate la linkul de mai sus, nu toate companiile care difuzează publicitate comportamentală online sunt incluse în această listă, astfel încât este posibil să primiți în continuare cookie-uri și anunțuri personalizate de la companii care nu sunt listate.

Analytics

Altele