7 Motive pentru care ar trebui sa bei apa de mesteacan

0

Apa de mesteacan este seva de mesteacan in stare pura. Seva de mesteacan este o apa vie 100% naturala, pe care oamenii din zonele rurale ale Europei au consumat-o de secole ca pe un produs de detoxifiere natural.

Fiind un diuretic natural, apa de mesteacan stimuleaza sistemele de curatare ale organismului, functiile rinichilor si ficatului si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Aceasta contine oligoelemente unice, care se gasesc doar in mesteacan, si despre care se spune ca ajuta la intarirea sistemului imunitar, scaderea colesterolului si ajuta la pierderea in greutate.

Este o bautura racoritoare naturala 100%, ideala pentru sportivi in timpul antrenamentelor sau in perioadele de recuperare. dar si pentru persoanele cu un stil de viata sanatos, care isi doresc bauturi naturale gustoase si cu calorii putine.

7 Motive pentru care ar trebui sa bei apa de mesteacan

1.Scade colesterolul

S-a demonstrat in mai multe studii ca un compus gasit in seva de mesteacan, cunoscut sub numele de saponina, are proprietati de scadere a colesterolului din sange. Saponina conduce la o reducere a colesterolului prin prevenirea reabsorbtiei sale si cresterea gradului de eliminare a acestuia, spun oamenii de stiinta.

2. Scaderea in greutate

Apa de mesteacan poate sprijini chiar eforturile de pierdere in greutate. Deoarece ajuta la eliminarea excesului de sare, fosfati, acid uric, amoniac si anumite medicamente, eliminarea acestor impuritati ajuta la curatarea tractului urinar si, ca urmare, ajuta in pierderea in greutate. Atunci cand toxinele se acumuleaza in organism, acesta tinde sa retina grasime ca o modalitate de a-si proteja organele. Daca aceste toxine sunt eliminate, este usurata si munca noastra cu kilogramele.

3. Sprijina sanatatea ficatului

Cum apa de mesteacan ajuta la eliminarea toxinelor, nu este de mirare ca functiile ficatului sunt mult imbunatatite, deoarece ficatul nu este obligat sa depuna mai mult efort decat este nevoie. Seva de mesteacan ajuta la eliminarea toxinelor, pe care numai ficatul le poate procesa, cum ar fi grasimile saturate, alcoolul, pesticide si multe altele.

Un studiu publicat in 2012 de catre Societatea Botanica Poloneza a aratat ca, dupa revizuirea utilizarii sevei mai multor copaci din toata Europa, ca seva de mesteacan, in special, ar putea fi considerata ca nutritie suplimentara, datorita zaharurilor sale, mineralelor, vitaminelor care sprijina ficatul.

4. Piele mai luminoasa si mai radianta

Datorita actiunilor de detoxifiere, rezultatele se vad si asupra pielii, aceasta devenind mai luminoasa si mai radianta. Puteti obtine rezultate minunate nu doar band apa de mesteacan, dar si aplicand-o extern, direct pe piele. Se crede ca protejeaza pielea de factorii externi, cum ar fi razele UV si de poluare, dar si ca imbunatateste elasticitatea pielii.

5.  Vindeca mai repede ranile

Pe langa efectele asupra pielii mai sus mentionate, seva de mesteacan ajuta la vindecarea unor boli de piele, cum ar fi acneea si eczemele, stimuleaza inmultirea celulelor dermice si epidermice, grabeste vindecarea ranilor. Intr-un studiu realizat de revista PLOS One, autorii au remarcat faptul ca coaja de mesteacan a fost folosita de indienii nord-americani pentru a-si impacheta ranile cu ea, pentru a accelera vindecarea. Cercetatorii au descoperit ca extractul de coaja de mesteacan creste capacitatea pielii vatamate de a produce substante inflamatorii care atrag tipul de celule necesar pentru a elimina tesutul mort si bacteriile. De fapt, aceasta face ca celulele pielii sa se mute in zona afectata, ajutand sa se vindece mai repede.

6. Amelioreaza durerea

Nutritionistul Candice Van Eeden, de asemenea, a remarcat beneficiile apei de mesteacan, atunci cand este vorba de dureri articulare. Seva de mesteacan este cunoscuta pentru ca ajuta la tratarea unor boli cum ar fi artrita si osteoartrita, datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii. In plus, Van Eeden spune ca acumularea de acid uric este toxica, excesul de acid uric poate duce la dureri articulare sau chiar artrita. Exercițiile extenuante sunt un factor care poate duce la producerea acidului uric in exces, si ea mai observa ca aproximativ 1 din 5 oameni experimenteaza aceasta conditie.

Consumul regulat de seva de mesteacan poate ajuta la prevenirea acumularii de cristale in articulatii, care duce la aparitia durerii. Se poate aplica chiar pe articulatiile afectate, sub forma de compresa din frunze de mesteacan oparite si zdrobite.

7. Previne aparitia cariilor

Cui ii place sa mearga la dentist? Nu multora, mai ales din cauza sunetului facut de freza. Pentru a preveni aparitia cariilor, este bine sa consumati seva de mesteacan. Aceasta ajuta la promovarea sanatatii orale datorita unei substante cunoscuta sub numele de xilitol. Acesta este un tip de zahar natural, cunoscut pentru ca previne aparitia cariilor, din cauza ca anumite tipuri de bacterii cunoscute ca provoaca degradarea dintilor nu se pot hrani cu aceasta substanta.

Cum sa va preparati singuri apa de mesteacan aflati de aici.

*Acest articol cu sfaturi despre remedii naturiste este doar cu scop informativ. Pentru un diagnostic si un tratament corect, va recomandam sa apelati la sfatul unui medic specialist.

Daca ti-a placut acest articol, te asteptam sa intri in comunitatea de cititori de pe pagina noastra de Facebook, printr-un Like AICI.

Comentarii

Distribuie.