Stiati ca grapefruit-ul este folosit in tratamente naturiste?
Grapefruit-ul face parte din familia citricelor, si chiar daca a patruns la noi mai tarziu, dupa lamai si portocale, acesta si-a castigat rapid un loc fruntas in preferintele consumatorilor, datorita proprietatilor sale vindecatoare de exceptie. Acesta este de doua feluri, grapefruit-ul rosu si grapefruit-ul galben, fructele sunt mai mari decat portocalele si au un gust usor amarui. Si mirosul este unul specific, tot usor amarui, ca si gustul sau.
Grapefruit-ul are o larga intrebuintare, fructele proaspete se folosesc pentru a obtine sucuri si sunt baza in aromaterapie. Extractul de grapefruit este folosit in cremele anti-celulitice, din coaja sa se obtine pectina, iar din seminte se fac medicamente cu efect anti-cancerigen.
Cand cumparati fructe de grapefruit, fiti atenti sa fie de o calitate buna, adica sa aiba coaja lucioasa si sa fie tare la apasat. Daca sunt pastrate la temperaturi de 8-15 grade, acestea rezista pana la doua luni. Fructele de grapefruit se consuma proaspete, dupa ce se decojesc. Daca va displace gustul amarui, puneti putina miere deasupra. NU folositi zahar, acesta limiteaza actiunea terapeutica.
Datorita cantitatii mare de Vitamina C pe care o contine, consumul de grapefruit intareste sistemul imunitar si scade riscul aparitiei de cancer, in special cancerul de stomac.
In plus, consumul de citrice elimina grasimile din sange, desfunda capilarele si scade colesterolul rau.
Tratamente naturiste pe baza de grapefruit
1. Intareste sistemul imunitar slabit – consumati in fiecare dimineata, la micul dejun, o jumatate de grapefruit, ca atare sau indulcit cu putina miere. Evitati zaharul, deoarece prelucrarea acestuia de catre organism se face cu un consum mare de vitamine si minerale, ceea ce duce la slabirea starii de sanatate,
2. Relaxeaza in cazurile de oboseala si griji excesive – grapefruit-ul are o actiune linistitoare si energizanta, de accea este indicat consumul acestuia in fiecare dimineata, amestecat cu miere.
Suplimentar, adaugati cateva picaturi de ulei esential de grapefruit intr-o crema de corp, cu care sa va masati in fiecare seara.
3. Diete pentru slabit – grapefruit-ul contine substante care elimina toxinele si dinamizeaza metabolismul, de aceea este fructul ideal pentru curele de slabit.
Consumati cate o jumatate de pahar de suc proaspat stors de grapefruit inainte de fiecare masa.
4. Epuizare nervoasa – intr-un pahar cu apa calduta adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de grapefruit si o lingurita de miere. Acest amestec se consuma de doua ori pe zi, dimineata si seara, pana simtiti ca v-ati revenit.
5. Stari depresive – grapefruit-ul creeaza echilibru emotional. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 3 picaturi de ulei esential de grapefruit
- 2 picaturi de ulei esential de vanilie
- 1 picatura de ulei esential de lamaie
- 2 linguri de ulei de masline
Amestecati pana se omogenizeaza si masati-va corpul de doua ori pe zi, dimineata si seara.
6. Pierderea de minerale – o reteta revigoranta, mai ales in perioadele caniculare sau dupa starile de voma
Reteta pentru doua portii:
- zeama de la o lamaie si un grapefruit se pune intr-un pahar
- pulpa ramasa in coaja se scobeste si se adauga peste suc
- se adauga 100 ml apa minerala
- doua linguri de miere
- se amesteca bine si se consuma ca atare, optional se poate pune gheata
7. Probleme urinare – pentru prevenirea infectiilor urinare se recomanda consumul zilnic de fructe proaspete de grapefruit, iar in cazul unei infectii se poate combina cu ceaiul de coada-calului.
Reteta pentru o portie:
- 3 linguri de coada-calului
- 400 ml de apa
- 150 ml suc proaspat de grapefruit rosu
Se fierbe coada calului 2 minute in apa si se lasa apoi la infuzat 15 minute. Se strecoara si se amesteca cu sucul de grapefruit. Se bea cate o cana pe stomacul gol, dimineata si seara.
Daca ti-a placut acest articol, te asteptam sa intri in comunitatea de cititori de pe pagina noastra de Facebook, printr-un Like AICI.
