Sinuzita este o infectie a membranei care inveleste interiorul cavitatii nazale, precum si sinusurile. In functie de durata, sinuzita poate fi acuta sau cronica. Sinuzita acuta dureaza mai putin de 4 saptamani, iar sinuzita cronica dureaza mai mult de 4 saptamani.
Daca ai probleme cu sinusurile, vei resimti neplaceri la fiecare schimbare de anotimp. De regula, sinuzita se trateaza cu antihistaminice, cu calmante si cu medicamente antipiretice, insa exista si o serie de tratamente naturiste care pot ameliora simptomele.
Cauzele pentru care apare inflamatia sinusurilor:
- Infectii de natura bacteriana, fungica sau virala
- Alergii
- Raceli
- Astm
- Deviatie de sept
- Mucusul nu este eliminat corespunzator si apar blocaje
Simptomele sinuzitei:
Simptomele sinuzitei sunt de regula, asemanatoare cu cele ale unei raceli, insa difera in functie de severitatea infectiei si durata. Cele mai comune simptome includ:
- Senzatie de presiune in zona sinusurilor sau la nivelul dintilor;
- Nas infundat;
- Secretii nazale de culoare verzuie sau galbena;
- Simt al mirosului scazut;
- Oboseala;
- Tuse cu expectoratii.
Daca esti diagnosticat cu sinuzita poti opta pentru tratament medical la domiciliu, administrat de catre o echipa de specialisti.
Iata care sunt tratamentele naturiste pe care le poti incerca si care pot ameliora aceasta afectiune:
1. Uleiuri esentiale pentru combaterea sinuzitei
Masajul cu uleiuri esentiale poate avea rezultate foarte bune daca vei incerca urmatoarea combinatie:
- 3-4 picaturi de ulei esential de eucalipt
- 3-4 picaturi de ulei esential de lavanda
- 3-4 picaturi de ulei esential de lamaie
Toate acestea se amesteca si se maseaza tamplele, gatul si ceafa pana intra in piele, inhaland vaporii rezultati. Aceste 3 uleiuri esentiale reduc durerea de cap si actioneaza ca un decongestionant nazal. Uleiul de eucalipt are proprietati antiinflamatoare si antimicrobiene, in timp ce uleiul de lamaie are proprietati antifungice si este si un analgezic eficient.
2. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir are un nivel ridicat de antioxidanti, ceea ce ajuta la tratarea infectiei sinusurilor, iar proprietatile antiinflamatoare reduc inflamatia sinusurilor.
Ceaiul de ghimbir se prepara din 1-2 lingurite de ghimbir dat pe razatoare si 1 cana de apa fierbinte. Se lasa 10 minute, dupa care se strecoara si se bea cu inghitituri mici.
Bea 3 cani pe zi daca ai probleme cu sinusurile.
3. Gargara cu otet de mere
Pare surprinzator, insa otetul de mere are efecte benefice asupra sinuzitei. Aciditatea otetului de mere echilibreaza pH-ul de la nivelul cailor nazale, iar proprietatile sale antifungice si antibacteriane trateaza infectia care a cauzat sinuzita.
Pentru gargara cu otet de mere ai nevoie de 200 ml de apa calda si 2 linguri de otet de mere. Aceste ingrediente se amesteca si faci gargara cu ele. Repeta aceasta actiune de doua ori pe zi.
4. Baie detoxifianta cu sare Epsom
Umple cada cu apa fierbinte si adauga urmatoarele ingrediente:
- 1 cana de sare de baie Epsom
- ½ cana de bicarbonat de sodiu
- 6-8 picaturi de ulei esential de arbore de ceai
Stai in cada cel putin 20 minute si relaxeaza-te. Sarea Epsom ajuta la eliminarea toxinelor din organism, in timp ce bicarbonatul de sodiu trateaza infectia datorita proprietatilor sale antibacteriene.
Uleiul de arbore de ceai este si el un ingredient antibacterian eficient, deci va ajuta la tratarea infectiei sinusurilor.
